Badminton
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Lieu de pratique
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Gymnase C INSA ou Halle Colette BESSON
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Lieu de rendez vous
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idem
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Matériel nécessaire
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Achat d’une raquette par vous-même ( le CDS en propose). Les volants sont prêtés
Chaussures de sport pour salle
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Effectif maximum
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28
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Enseignants
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N.C
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Niveau pré requis
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Aucun. Matches et situations d’apprentissage adaptés à votre niveau de jeu, et fonction des progrès que vous réaliserez
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Objectifs
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Progresser dans ses matches en simple,et en double
Comprendre les principes d’action spécifiques au badminton.
Chercher à s’adapter aux situations d’apprentissage proposées
Développer des stratégies adaptées au rapport de force.
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Contenu
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Apprentissage de frappes variées ; optimisation des déplacements
Lecture du jeu de l’adversaire
Observation et évaluation de son niveau de jeu
Nombreuses situations d’apprentissage et de matches à thème
Approche des matches en simple et en double
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Intérêts
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Activité ludique abordable par tous
Bien connaître ses points faibles et forts, pour mieux gérer les matches
Définir son projet de progression et choisir les situations d’apprentissage en fonction de lui.
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Dispensés
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Missions d’observation/coaching et mise en place d’échauffement et situations de travail.
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- Le plaisir du jeu simple et dynamique, et des matches.
- L’envie de progresser !!