1er Cycle
En 1re et 2e année l’étudiant choisit un menu, indépendamment de son groupe d’étude habituel lui donnant ainsi l’occasion d’élargir son réseau de relations.
Trois activités qui permettent d'acquérir des compétences différentes et complémentaires sont enseignées:
| Cardio | Individuelle | Collective |
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Objectifs
Au fil des séances la pratique de ces acticités, sous la conduite d’un seul enseignant va concourir à :
- S’approprier les connaissances liées à la pratique des activités physiques et sportives (ingénierie et culture des activités physiques et sportives)
- Développer et perfectionner ses capacités physiques et énergétiques
- Une meilleure connaissance de soi
- S’engager dans une démarche de progrès
- Savoir se dépasser et s’accomplir
- Une meilleure connaissance des autres et de soi dans un groupe