Physical Education courses (EPS)

Natation

Lieu de pratique
Piscine INSA (Centre des Sports INSA) 
 
 
Matériel nécessaire
Bonnet obligatoire (bonnets INSA 4 euros)
 
Effectif maximum
24
 
 
Niveau pré requis
Savoir nager, le cours n’étant pas prévu pour apprendre à nager.
Objectifs
Réaliser une performance sur une épreuve de durée attestant de sa capacité à :
  • Comprendre les principes régissant l’activité: Respiration-Propulsion-Equilibre
  • Améliorer ses différentes techniques de nage.
  • Avoir une démarche active pour faire des progrès individuels tout en régulant ses efforts
Réaliser une performance sur une épreuve de vitesse attestant de sa capacité à :
-Améliorer et démontrer son efficacité dans des nages ventrale, dorsale, et des départs et virages
Contenu
 
 
Travail technique dans les différentes nages
Gestion de ses efforts
Dispensés
Certains étudiants dispensés peuvent être prioritaires pour le choix de la Natation